Фотография
:herb: 6 причин, почему вы должны употреблять морские водоросли каждый день :herb:
1⃣ Улучшение работы кишечника. Морские водоросли богаты клетчаткой, которая замедляет усвоение простых углеводов и жиров, а также способствует поддержанию микрофлоры кишечника и его очищению.
2⃣ Укрепление иммунитета. Ключевой компонент морских водорослей, который отвечает за иммунную поддержку, — фукоидан. Это активный полисахарид, который обладает иммуностимулирующей и противовирусной функциями, блокирует вирусы и запускает процесс их уничтожения.
3⃣ Нормализация артериального давления. Морские водоросли богаты солями альгиновой кислоты, которые способствуют улучшению состава крови и снижают риск развития сердечных патологий.
4⃣ Регуляция уровня женских гормонов. Регулярное употребление морских водорослей нормализует уровень эстрогена в крови. Особое внимание водорослям следует уделять по мере приближения к менопаузе.
5⃣ Поддержание здоровья щитовидной железы. В морских водорослях содержится большое количество йода — важнейший микроэлемент для работы щитовидной железы. Нарушение работы этого органа приводит к ожирению, синдрому хронической усталости и проблемам с сердечным ритмом.
6⃣ Вывод токсинов из организма. Альгинаты способны выводить из организма тяжелые металлы, в том числе ртуть, свинец и кадмий.